今日冬至

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今日迎来二十四节气中的“冬至”,进入“一九”。冬至为农历十一月中,是北半球迎白昼最短的一天,“至”是极致的意思,冬藏之气至此而极。它包含三层意思:阴寒达到极致,天最冷;阳气始至,上升才逼天气寒彻;太阳行至最南处,所以昼最短,夜最长。这一天起,我国开始进入“数九寒天” 。2017年3月3日进入“九九”。“出九”之后,我国各地将迎来春暖花开。

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在民间,有“吃了冬至饭,一天长一线”的说法。冬至后,白昼时间日渐增长,但在短期内气温仍继续下降。气象资料显示,每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现,造成骤然降温。  ?

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据河南省气象部门的最新预报:

今天白天,全省阴天,大部分地区有小雨, 其中信阳、驻马店、漯河、周口、许昌、商丘六 地区和固始、新蔡、鹿邑、永城部分地区有中雨。 其它地区 阴天到多云。 全省偏北风2到3级,下午到夜里自西向东转 西北风4到5级。 受降水和冷空气共同影响,今天白天到夜里 黄河以南自西向东雾和霾逐渐减弱并消散;其它 地区雾和霾明显减弱。 最高温度:北部4到6度,其它地区6到8度。 最低温度:西部山区、北部零下2度到零度, 其它地区零度到2度。 22日,全省阴天转多云。 23日,西部、南部多云转阴天,部分地区有 零星小雨或小雨,西部山区局部有雨夹雪;其它 地区多云。 郑州市: 今天白天,小雨逐渐停止转阴天,夜里,阴 天到多云。偏北风2到3级转西北风3到4级。最高 温度:6到7度;最低温度:1到2度。

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? ? ??冬至习俗

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说到冬至民间习俗,又有了“南北之争”。冬至“吃什么”又在各地拉开“大战”。在北方,多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。

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然而在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

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在我国更往南一些的潮汕、闽南地区,冬至则要吃汤圆。

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养生专家提示   

冬至时节公众应尽量减少不必要的户外活动,以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。如果外出,要注意头部和脚部的保暖。在饮食调理上,多吃些大葱、洋葱、山药、桂圆、栗子等性属温热的食物,便于御寒,并进行适当的御寒锻炼。多吃蔬菜和樱桃、木瓜、山楂、龙眼等温性水果,不酗酒、不吸烟、不过度劳累,情绪稳定,保持良好的心境,切忌急躁和精神抑郁。 

冬至诗词

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   ?????????????????·杜甫

  天时人事日相催,冬至阳生春又来。

  刺绣五纹添弱线,吹葭六管动飞灰。

  岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。

  云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。

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? ? ? ? ? ? ? ?冬至日

   ????????????·苏辙

  阴阳升降自相催,齿发谁教老不回。

  犹有髻珠常照物,坐看心火冷成灰。

  酥煎陇坂经年在,柑摘吴江半月来。

  官冷无因得官酒,老妻微笑泼新醅。

“冬至大如年”

冬至节气是计算我国二十四节气的起点

冬至一到,新年就在眼前

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